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6月25日(土)開催します

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暑いで、熱中症に気をつけてください。

27 Comments

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喜多方ラーメン郡山行き⁉︎

コリゴリ  

2016-06-23 06:37

飲んだ後の帰りの駅の電光掲示板に、そんなの出たら、思わず乗るかも・・・⁉︎


ところで先週は、DCTeighty'sが話題になったので、ググッてみたら・・・⁉︎


脂肪1kg 7000kcal
フルマラソン 2300kcal(体重60kgで2時間)
ダブルス6時間 1800kcal(体重60kg休憩無)
シングルス6時間 2400kcal(体重60kg休憩無)
(O_O)

eighty'sには朗報⁉︎
同じ運動量なら、消費カロリーは体重に正比例‼︎

ダブルス6時間 3000kcal
シングルス 6時間 4000kcal

ダブルスとシングルスを6時間づつ休憩なしで続ければ脂肪1kg燃焼\(^o^)/

でも・・・
井村屋小豆バー食べたら100kcal

締めの喜多方ラーメン 600〜1000kcal⁉︎

(O_O)(O_O)(O_O)



今週も完全燃焼で11:00〜頑張りますm(__)m

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にいみ  

2016-06-23 14:46

11時から14時まで行きます。

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テニスの後は4㎏位減ってるんだけどな〜

ノンベ  

2016-06-23 20:52

たいしてダイエットしてもいないのに、したつもりになって暴飲暴食したくなる今日この頃です。
今週は、13時頃からお願いします。

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晴れ女ですけどー!

レイ  

2016-06-23 22:12

久しぶりの参加です。
お天気怪しいですが13時過ぎぐらいから参加します。

この日、DCTナイターやりませんか〜🍻😁

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グリとグラ  

2016-06-23 22:45

11時から二人で参加予定です。

雨が心配ですね。梅雨ですから仕方がないですが

よろしくお願いします(^_-)-☆

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だっ、誰が大仏やねん

ニーナママ  

2016-06-23 22:48

せめて観音と呼ばれるように、
11:00~精進します。

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DCTnighter\(^o^)/

コリゴリ  

2016-06-23 23:25

ダブルス6時間 1800kcal

ビール大瓶 3本

ワインボトル 2本半

日本酒 9合


そんな計算いらない⁉︎m(__)m


ナイターも参加します\(^o^)/

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梅雨 梅雨 梅雨

おかびー  

2016-06-24 03:50


雨が 大変 心配な 今日 此の頃 です。

11時 コリゴリ・グリ・グラ・ニーナママ・
   にいみ・おかびー・

13時 ノンベ・レイ・

追加エントリー お待ちしております。

DCTナイターは レイさん コートですか? 河川敷ですか?


おかビーも 参加したいです・・・

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あっ 6月25日(土)の 夜は お留守番の日でした。

おかびー  

2016-06-24 05:01


ごめんなさい

グリコの 女子会の日で 夜は 

ジュリアスくんの 子守の日でした。

おかビー DCTナイター 不参加です。

ごめんなさい

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ヒデ  

2016-06-24 07:14

12時ごろに行けると思います!
ナイターも行きたいです(^^)

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No title

ヤマ  

2016-06-24 12:33

11時から参加します。

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マイケル  

2016-06-24 19:25

13;00から参加します。

ナイターも参加します。

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遅くなってすいません。

まっピー  

2016-06-24 20:52

妻と二人で11時からナイターも含めて、二人で参加予定です。
どこまでも付きあっちゃうよ。

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ナイター

レイ  

2016-06-25 09:40

ナイターは知多半田駅か半田駅近辺です😁

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遅くなりました、6月25日(土)の 昼の部は 中止です。 

おかびー  

2016-06-25 10:20



ごめんなさい。

コートが 田んぼでした。

昼の部は 中止 致します。


ナイター おかビーは 残念ですが、欠席です。

また 来週 お願い致します。


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改めて、6月25日(土)の 昼の部は 13時から、レイさんコートで 開催致します。

おかびー  

2016-06-25 11:12

レイさんの 会社 コートが 13時から、使える事に 成りました。

レイさん ありがとうございます。感謝 感謝 感謝 です。


13時 コリゴリ・グリ・グラ・ニーナママ・
    にいみ・ヒデ・ヤマ・まっピー・
    はまっピー・ノンベ・レイ・マイケル・
    おかびー・

13時に レイさんの会社 コートに 集合です。

会社のわからない方は JR東成岩駅 前に 集合です。

エントリー 13人 限定の 開催です。

改めて レイさん ありがとうございます。

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マイケル  

2016-06-25 11:12

ナイター 参加できなくなりました。
また次回お願いします。

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ニーナママ  

2016-06-25 11:46

あ、第二会場なんですね。
スミマセン予定入れてしまいました。
午後もナイターも不参加でござる。

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びんビール3本で6時間は動けません。

のんべ  

2016-06-25 12:30

もちろんナイター営業にもお邪魔します。

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ごめんなさい。 ロジャーさん お仕事で 忙しそうなので・・・

おかびー  

2016-07-01 03:17



このまま 今週 七月 二日(土曜)の エントリーを受付致します。

11時 おかびー・


気が付かなくて ごめんなさい。



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ナイターは大幅黒字⁉︎

コリゴリ  

2016-07-01 07:38

皆さ〜〜ん‼︎
蓄え過ぎに注意しましょうネ〜(;^_^A

今週も11:00〜お願いしますm(__)m

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馬場  

2016-07-01 12:47

11時から参加します。

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ノンベ  

2016-07-01 20:35

11時からちょっとだけ参加します。

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ケロケロ  

2016-07-01 20:58

13時~16時まで参加します
お願いします

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にいみ  

2016-07-01 23:30

連絡が遅れました。11時から参加します。

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くりりん  

2016-07-01 23:56

13時からお願いします。

今週から、新ラケットでパワーアップ予定!

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はまっピー  

2016-07-02 01:07

11時から二人参加です。

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